Værktøjer

Herfra kan du se de ti værktøjer, som I kan bruge til det stressforebyggende arbejde.

Værktøjerne er udformet, så de kan bruges, uden at I behøver have forudgående ekspertise inden for stress eller erfaring med styring af processer.

Det er dog altid en god idé at have opmærksomhed på egen rolle, muligheder og begrænsninger, når man stiller sig i spidsen eller påtager sig at være tovholder på en forandringsproces. Læs derfor området ’Inden I går i gang’, hvis du skal være med til at starte og drive forandringsprocessen på din arbejdsplads.

Værktøjer til de indledende/afklarende faser:

Værktøj 1: ”Det der giver os energi, og det der dræner os for energi”

Værktøj 2: ”Det vi skal gøre, og det vi kan gøre, hvis der er tid og overskud!”

Værktøjer der understøtter kommunikation og relationer:

Værktøj 3: ”Møder der skaber mere klarhed. At arbejde med vores møder”

Værktøj 4: ”Gode kollegiale samtaler – der støtter og udvikler”

Værktøjer med fokus på mening og udvikling:

Værktøj 5: ”Det vi gør godt og gerne vil kendes på!”

Værktøj 6: "At dele ”stjernestunder”

Stressværktøjer til individuelt brug:

Værktøj 7: ”Kend din stress – tæm din stress!”

Værktøj 8: ”De stressreducerende strategier”

Værktøj 9: ”Pauser - pauser hvor vi lader op”

Værktøj til brug for ledere:

Værktøj 10: ”Lederens arbejde med stress – Samtaler med en medarbejder der er stresset”