Om stress

På hjemmesiden har vi valgt en tilgang, der ligger i forlængelse af den, som du også finder i hæftet: ”Stress i skolen – inspiration til, hvordan alle skolens parter kan bidrage til at forebygge stress i hverdagen”.

Hæftet kan du hente som pdf på arbejdsmiljøweb.

Få en fælles forståelse af stress
Som arbejdsplads kan I anvende materialet på denne del af hjemmesiden til at få en fælles forståelse af stress, inden I går i gang med at bruge værktøjerne. Den indeholder følgende dele:

• Stress: Et spørgsmål om balance - skab balance mellem krav og ressourcer i dit arbejdsliv
• Problemløsning og følelseshåndtering - Problemløsning handler om at gøre noget stressudløsere, følelseshåndtering handler om at hjælpe med håndtering af situationer, du ikke kan ændre på.
• Stress: Individuelt, kollektivt, arbejde og fritid - Få overblik over de faktorer, der skaber stress.